孩子總是搗蛋？試試這 7 個家庭活動讓他們乖乖待著

在某個午後，品妤正準備在全聯買菜，卻發現柏翰和小朋友們在超市裡像小鬧鐘般到處跑，吵得她頭都大了。她心想：「怎麼這麼難控制！」突然，柏翰一個轉身，撞上了貨架，衣服上的餅乾屑飛了一地。品妤無奈地笑了笑，心裡卻在想，是不是該找點活動讓孩子們乖乖待著呢？

其實，孩子們的精力總是過剩，這是他們天性的使然。透過一些家庭活動，不僅能讓他們好好消耗精力，還能促進親子之間的互動。因此，以下這 7 個家庭活動，或許能幫助你讓孩子們安靜下來，並享受美好的親子時光。

一、家庭廚藝大賽

孩子們總是對美食充滿好奇，讓他們參與烹飪不僅能學習基本的廚藝，還能培養他們的耐心和創意。你可以和孩子們一起挑選食材，甚至設計一個小型的「家庭廚藝大賽」。比如，讓柏翰負責沙拉，品妤負責主菜，還可以讓小朋友們負責甜品，每個人都可以發揮創意，看看誰的作品最受歡迎。這樣的活動不僅能讓孩子們專注於廚房的工作，還能讓他們品嚐到自己的勞作成果。

二、DIY手作工坊

準備一些簡單的手作材料，例如紙張、顏料、剪刀和膠水，讓孩子們創造自己的藝術作品。你可以設定一個主題，比如「我們的家」或「夢想中的動物」，讓他們自由發揮。這不僅能增進他們的創造力，還可以讓他們在專注的過程中靜下心來，享受專注於創作的快感。當孩子們完成作品後，還可以舉辦一個小型展覽，讓大家互相欣賞，增強他們的自信心。

三、親子運動會

選擇一個陽光明媚的週末，帶著孩子們到附近的公園，舉辦一場親子運動會。可以設計簡單的競賽項目，比如跑步、跳繩、接力賽等，讓孩子們在運動中消耗體力，也增進親子間的互動。運動會結束後，還可以準備一些小獎品，讓孩子們感受到參加的樂趣與成就感。這不僅能讓孩子們保持活力，還能讓全家人一起享受戶外時光。

四、故事時間

每天安排一段「故事時間」，讓孩子們選擇他們喜愛的書籍，並由家長陪伴他們一起閱讀。這樣不僅能增強他們的語言能力，還能讓他們在故事中學到道理。你也可以邀請孩子們輪流講故事，培養他們的表達能力和自信心。透過故事的世界，孩子們可以在想像中探索，也能學會同理心，理解故事中的角色。

五、家庭遊戲之夜

每週固定一個晚上，舉辦家庭遊戲之夜，讓全家人一起享受桌遊或卡牌遊戲的樂趣。可以選擇一些適合孩子年齡的遊戲，讓他們在遊戲中學習策略和團隊合作。遊戲不僅能讓孩子們集中注意力，還能增進家庭成員間的感情。當然，記得準備一些小零食，讓遊戲的氛圍更加輕鬆愉快。

六、環保小手作

現在越來越多人重視環保，讓孩子們參與環保小手作也是個好主意。可以收集一些廢棄物品，例如紙箱、塑膠瓶等，讓孩子們發揮創意，設計出新的玩具或裝飾品。這不僅能增進他們的動手能力，還能讓他們了解環保的重要性。最重要的是，這樣的活動還能讓孩子們更加珍惜資源，從小培養他們的環保意識。

七、親子園藝活動

如果家裡有小陽台或花園，不妨帶著孩子們一起進行親子園藝活動。可以種植一些簡單的植物，如香草或小花，讓孩子們學習如何照顧植物。在這個過程中，孩子們不僅能學到自然科學的知識，還能培養責任感和耐心。欣賞自己辛勤照顧的植物生長，無疑會讓孩子們感到成就感，也能提升他們與大自然的連結。

這些活動不僅能讓孩子們乖乖待著，還能增進親子關係，讓家庭生活更加豐富多彩！試著將這些活動融入日常生活，相信你會發現孩子們的變化與成長。

實際應用

為了讓這些活動更具實效性，建議你可以制定一個月的家庭活動計畫，每週選擇一到兩個活動進行。這樣不僅能讓孩子們有期待，還能讓家庭氛圍更加融洽。此外，記得多給孩子表揚，讓他們感受到自己的努力是被重視的，這樣才能持續激發他們的熱情。

結語

孩子們的活力無窮，透過這些家庭活動，不僅能讓他們保持專注，還能在玩樂中學習與成長。身為媽媽的你，或許會感到壓力，但請相信，這些活動不僅是讓孩子乖乖待著，更是讓全家一起創造美好回憶的時刻。快來試試這些活動吧，讓我們一起享受育兒的樂趣！